Bí quyết tạo nên sức hấp dẫn hàng ngày với phong cách sống làm đẹp của Lela Studio

Nụ cười rạng rỡ trên môi, tâm hồn tự do và một làn da khỏe khoắn — có lẽ, đó chính là những yếu tố giúp phụ nữ hiện đại cảm thấy tự tin thật sự mỗi khi bước ra ngoài. Đẹp không chỉ để được ngắm nhìn, mà đẹp còn là một hành trình chăm sóc bản thân, ý thức sức khỏe, không ngừng học hỏi kiến thức mới để vững vàng đối diện thách thức giữa nhịp sống hiện đại. Trong thế giới làm đẹp và wellness hôm nay, mỗi ngày trôi qua là một dịp để bạn thử nghiệm, khám phá và yêu thương chính mình hơn.

Làm mới bản thân: Bắt đầu từ sức khỏe làn da và lối sống

Giống như một cánh đồng vừa chuyển mùa, làn da của phụ nữ trẻ cũng không ngừng thay đổi trước tác động của môi trường, thời tiết, stress, chế độ ăn uống… Bước đầu tiên để “Everyday Pretty” cùng LeLa Studio chạm tới vẻ đẹp tự nhiên chính là lắng nghe và thấu hiểu làn da, nuôi dưỡng từ bên trong và chủ động thích nghi cùng cuộc sống bận rộn.

Bí quyết tái tạo sức sống cho làn da giữa môi trường đô thị

• Làm sạch đều đặn với những sản phẩm lành tính: Đừng chủ quan khi về nhà sau một ngày dài, bởi bụi bẩn và ô nhiễm đô thị là “kẻ thù thầm lặng” âm thầm hủy hoại từng tế bào da. Ưu tiên các sản phẩm dịu nhẹ, tránh tẩy rửa quá mức khiến da dễ tổn thương.
• Chống nắng mỗi ngày: Kể cả nếu “work from home”, ánh sáng xanh từ thiết bị điện tử và tia UV xuyên cửa kính vẫn âm thầm tác động xấu tới làn da bạn. Bôi kem chống nắng là bước không được phép ngó lơ.
• Cấp nước và phục hồi bằng serum: Tinh chất phục hồi mang lại hiệu quả nhanh chóng trong việc xoa dịu làn da stress, nhất là sau những ngày dài phải make-up hoặc di chuyển nhiều.
• Xây dựng quy trình tối giản nhưng hiệu quả: Đừng chạy theo mọi trend, chỉ cần 3–4 bước nền tảng và phù hợp với cơ địa của riêng bạn.

“Làn da khỏe là phong cách sống — không chỉ bắt đầu từ lọ serum đắt giá mà xuất phát từ thói quen yêu bản thân hàng ngày.” (lelastudio.com)

Ăn uống lành mạnh: Nền tảng của sắc đẹp bền vững

Bạn từng nghe câu “Vẻ đẹp đến từ bên trong”? Khoa học đã chứng minh rằng chế độ ăn uống lành mạnh tác động trực tiếp đến sức khỏe làn da, mái tóc, vóc dáng và năng lượng cảm xúc mỗi ngày. Các chuyên gia LeLa Studio thường gợi ý một số nguyên tắc vàng sau:

• Uống đủ nước: 2 lít/ngày là con số lý tưởng cho đa số phụ nữ, nhưng hãy điều chỉnh theo thể trạng và mức độ hoạt động của bạn.
• Bổ sung rau xanh, trái cây tươi: Đặc biệt là những thực phẩm giàu vitamin C, E, chất khoáng và chất chống oxy hóa (cam, bưởi, ổi, súp lơ xanh, cà rốt…).
• Ưu tiên chất đạm từ cá, trứng, sữa chua và hạt: Đừng quên các loại cá biển chứa omega-3 giúp da mềm mại, tóc chắc khỏe hơn.
• Kiểm soát đường và thực phẩm chế biến sẵn: Thói quen ăn vặt nhiều đường trắng, nước có gas, đồ ăn nhanh là thủ phạm gieo mầm mụn và lão hóa sớm.
• Chia nhỏ bữa ăn, ăn khoa học: Bữa sáng đầy đủ, bữa phụ hợp lý và tối không ăn quá muộn giúp cơ thể nhẹ nhàng hơn về đêm.

“Có thể bạn không cần ép mình ăn kiêng khắt khe, chỉ cần giữ chế độ ăn cân đối, nguyên liệu sạch và lắng nghe cơ thể — mọi thứ sẽ thay đổi tích cực.” (Chuyên gia dinh dưỡng tại Lela Studio)

Lối sống chủ động: Bí quyết giữ gìn năng lượng và vẻ ngoài trẻ trung

Làn da, mái tóc hay vóc dáng không thể đẹp lâu nếu thiếu sự vận động và tinh thần an lạc. Cuộc sống hiện đại đưa bạn vào guồng quay công việc, học tập, giải trí với điện thoại nhưng đừng quên:

• Duy trì thói quen tập luyện nhẹ nhàng: Chỉ cần 15–30 phút yoga, pilates, chạy bộ hay zumba mỗi ngày cũng giúp thúc đẩy lưu thông máu, giải tỏa stress.
• Ngủ sớm, chất lượng: Dù là cô gái “cú đêm”, hãy tập ngủ trước 23h và duy trì giấc ngủ sâu đủ 7–8 tiếng mỗi ngày.
• Giải tỏa cảm xúc tiêu cực: Gặp áp lực, hãy thử trải lòng với bạn thân, viết journal, nghe nhạc hoặc đơn giản là chat với hội chị em trên Instagram, Facebook @lelastudiovn để cùng nhau truyền động lực vượt khó.
• Thiền, thở sâu: Đó là liều thuốc cho tâm trí, đồng thời hỗ trợ cân bằng nội tiết và giúp làn da tươi sáng rõ rệt sau mỗi lần thực hành.
• Lên kế hoạch sống mindful: Chủ động sắp xếp thời gian, đặt mục tiêu nhỏ mỗi ngày dù chỉ là uống đủ 8 cốc nước hay thoa kem dưỡng trước khi đi ngủ.

Lối sống đẹp, nói cách khác, là dám chủ động yêu lấy mình mỗi ngày kể cả khi chưa hoàn hảo.

Chọn lựa mỹ phẩm và dịch vụ làm đẹp thông minh: Đẹp an toàn là đẹp bền vững

Thị trường mỹ phẩm và làm đẹp Việt Nam đang bùng nổ với hàng loạt sản phẩm mới, phương pháp làm đẹp hiện đại. Tuy nhiên, thử nghiệm bừa bãi hoặc tin vào quảng cáo “thần tốc” dễ khiến làn da bạn tổn thương, nhanh lão hóa hoặc để lại hậu quả khó lường. Hãy là người tiêu dùng thông thái với các nguyên tắc:

• Đọc bảng thành phần trước khi mua: Ưu tiên sản phẩm minh bạch về nguồn gốc, rõ ràng về công nghệ, tránh xa hương liệu hóa học nồng và chất bảo quản mạnh.
• Test thử ở vùng da nhỏ: Đừng bao giờ thoa thẳng sản phẩm mới lên mặt hoặc toàn thân mà chưa test thử (ví dụ: sau tai, bên trong khuỷu tay) để phòng dị ứng.
• Lựa chọn dịch vụ tại spa, studio uy tín: Các địa chỉ như LeLa Studio luôn cập nhật kỹ thuật hiện đại, chuyên viên có chứng chỉ và cá nhân hóa liệu trình, giúp bạn yên tâm hơn về an toàn và hiệu quả lâu dài.
• Kết hợp chăm sóc tại nhà và tại spa: Một chu trình chăm sóc hợp lý là sự kết hợp thông minh giữa thói quen hàng ngày tại nhà cùng các đợt chăm sóc chuyên sâu tại studio.
• Tận dụng kênh thông tin chính thống: Theo dõi các kênh TikTok, Instagram, Facebook @lelastudiovn để học hỏi những tip thật sự hữu dụng và không ngừng cập nhật công nghệ làm đẹp mới.

Đôi khi, sự lựa chọn tốt nhất không phải nằm ở giá thành sản phẩm hay dịch vụ, mà ở trải nghiệm cá nhân hóa và cảm giác an toàn, dễ chịu mỗi lần chăm sóc.

Mẹo nhỏ giúp bạn luôn rạng rỡ chỉ với vài phút mỗi ngày

• Dưỡng môi trước khi ngủ: Thoa lớp son dưỡng hoặc vaseline giúp môi căng mọng, không nứt nẻ vào sáng hôm sau.
• Mặt nạ thiên nhiên: Xay nhuyễn dưa leo trộn chút mật ong, đắp lên da 10 phút vào buổi tối để cấp ẩm tức thì.
• Xịt khoáng tự nhiên: Có thể tạo xịt khoáng handmade bằng hoa cúc hoặc trà xanh, dùng trước make-up để giữ lớp nền mướt khỏe.
• Giữ bàn make-up gọn gàng: Dọn dẹp bàn phấn mỗi tối vừa giúp tinh thần thư thái, vừa tiện cho buổi sáng không vội vàng lục lọi.
• “Ngửi hương” yêu thích trước khi ra đường: Một chút nước hoa dịu nhẹ giúp đánh thức xúc cảm yêu đời, tự tin hơn trong mọi tình huống.

# Bí quyết nhanh: Nếu thức dậy với làn da sạm, hãy dùng xịt khoáng và chườm khăn lạnh 2 phút để da săn lại, bừng sáng tức thì!

Kết nối cộng đồng, lan tỏa cảm hứng làm đẹp mỗi ngày

Đẹp không chỉ là chuyện của cá nhân mà còn là hành trình kết nối, sẻ chia và truyền cảm hứng. Việc tham gia vào các hội nhóm, nền tảng làm đẹp như LeLa Studio, trò chuyện trên Facebook, Instagram, TikTok: @lelastudiovn hay đọc những chuyên mục Everyday Pretty tại lelastudio.com không chỉ giúp bạn khám phá thêm bí quyết hữu ích mà còn luôn cảm thấy được đồng hành, động viên và thấu hiểu.

Hãy tìm những người khiến bạn thêm yêu đời, những cộng đồng truyền cho bạn động lực, và học hỏi những thói quen khiến bạn mỗi ngày đều rạng rỡ hơn — dù chỉ là thay đổi nhỏ nhất.

Thế giới có thể quay cuồng bởi những xu hướng mới, còn bạn, hãy nhớ rằng vẻ đẹp chân thật nhất là khi bạn dám sống đúng với mình, điều chỉnh từng thói quen nhỏ, trao cho bản thân sự săn sóc cần thiết và luôn giữ nụ cười trên môi. Chăm sóc sắc đẹp là hành trình của yêu thương và trưởng thành – #lelastudio hy vọng bạn sẽ luôn tự tin, rạng rỡ trong mọi khoảnh khắc đời thường, bởi Everyday Pretty chính là bắt đầu từ bên trong bạn mỗi sớm mai vừa thức dậy.

Nhẹ nhàng xoa dịu làn da, nuôi dưỡng từ bên trong, lan tỏa giá trị sống đẹp cùng LeLa Studio – vì sắc đẹp là hành trình của tự do và hạnh phúc.

#lelaStudio #EverydayPretty #BeautyTips