Mẹo đẹp tại nhà: 3 bí quyết hữu ích cho chị em trong mùa dịch

“Hãy trở thế giới quanh bạn thành một phòng tập tại nhà: Kế hoạch làm đẹp cho chị em trong mùa ‘ở nhà’ vì dịch Bệnh”

Sài Gòn ồn ào, mênh mông đã bị “đóng băng” trong mùa dịch, đa số chị em phải ở nhà để đảm bảo an toàn. Trong không gian đầy hạn chế này trong dịch Bệnh, làm sao để chị em cân nhắc đến việc bảo vệ sức khỏe và vẻ đẹp của mình?

Mỗi ngày đều là một ngày mới, một ngày đầy năng lượng để khám phá cách chăm sóc bản thân tốt hơn. Để chị em kể cả trong mùa dịch Bệnh này vẫn có thể tận hưởng cảm giác bản thân rạng rỡ, mình sẽ chia sẻ những mẹo chăm sóc sắc đẹp ngay từ những góc nhỏ trong nhà mà LeLa Studio đã vui lòng cho phép mình chia sẻ với chị em.

Bí quyết số 1: Mặt nạ DIY

Vì mọi nơi đều đóng cửa trong mùa dịch Bệnh, việc mua khẩu trang mặt nạ không phải là điều dễ dàng. Thay vào đó, chị em có thể sử dụng loại mặt nạ DIY (do it yourself) từ nhiều nguyên liệu tự nhiên mà chính tay mình làm.

• Mặt nạ mật ong: Mật ong có tác dụng giữ ẩm cho da, ngăn ngừa vi khuẩn, giúp da mềm mịn.
• Mặt nạ chuối: Chuối chứa nhiều chất chống oxi hóa giúp làm sáng da, giúp da trở nên sạch sẽ và tươi trẻ hơn.
• Mặt nạ cà chua: Cà chua chứa nhiều vitamin C có tác dụng làm mờ nếp nhăn, mờ vết thâm nám giúp da trở nên mịn màng, hồng hào.

Bí quyết: Sử dụng mặt nạ DIY 2 – 3 lần trong tuần để đảm bảo da luôn đẹp.

Bí quyết số 2: Tập luyện tại nhà

Gym đóng cửa không có nghĩa là chúng ta không thể tập luyện. Còn rất nhiều bài tập mà chị em có thể thực hiện tại nhà mà không cần bất kỳ dụng cụ gì. Chẳng hạn như bài tập squat, plank, push-ups… đều giúp tăng cường sức khỏe và kiểm soát cân nặng hợp lý.Bí quyết: Hãy đặt mục tiêu hàng ngày về việc tập luyện để đạt được sự kiên nhẫn và hiệu quả nhất.

Bí quyết số 3: Thêm một số thực phẩm lành mạnh vào khẩu phần ăn

Một chế độ ăn uống lành mạnh cũng đóng một vai trò quan trọng trong việc giữ cho da sạch và đẹp hồng hào. Đậu nành, cá hồi, trứng, rau cải xanh, quả mâm xôi, dưa leo,… đều có tác dụng nâng cao sức khỏe làn da.Bí quyết: Đặt mục tiêu ăn từ 5 tới 7 khẩu phần rau quả mỗi ngày để cung cấp các chất chống oxi hóa cần thiết cho làn da. Recall Lela Studio’s slogan: “Everyday pretty”. Dù là trong mùa dịch Bệnh, hãy nghĩ về việc chăm sóc bản thân như một phần quan trọng của cuộc sống và việc tận hưởng những phút giây “pretty” mỗi ngày.Chăm sóc bản thân không chỉ giúp làm đẹp, mà lớn hơn thế, nó còn giúp chúng ta yêu quý bản thân mình hơn, tăng cường niềm tin, và là niềm vui trong cuộc sống. Hãy nhớ kiên nhẫn và tận hưởng hành trình chăm sóc bản thân của mình. Đừng quên kết nối với Lela Studio qua Facebook, Instagram và TikTok @lelastudiovn để cùng nhau chia sẻ những bí quyết làm đẹp và kiến thức chăm sóc bản thân.#lelaStudio #EverydayPretty #BeautyTipsNếu bài viết này hữu ích, chúng tôi rất mong nhận được sự ủng hộ và feedback của chị em. Hãy chia sẻ nó với bạn bè, người thân của chị em nếu chị em cảm thấy nó sẽ giúp họ. Chúc chị em một ngày đầy năng lượng và đẹp rạng ngời!